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Atelier de posture corporelle du musicien

- Cours s’adressant à tous musiciens, chanteurs et instrumentistes éprouvant des douleurs, des difficultés ou un blocage technique, ou expressif, du trac…

-Pour tous les âges

-Cours individuels ou collectifs

- Cours de 45 minutes.

Cet atelier va permettre au musicien d’avoir un jeu plus souple, plus agréable et plus performant et à diminuer ou supprimer des douleurs physiques liées à la pratique musicale.

L’élève va apprendre à se détendre grâce à de petits exercices corporels. Le cours se déroule en 4 étapes : tout d’abord l’élève joue un morceau de son choix et exprime sa difficulté ou son attente. Dans un 2ème temps, il va apprendre à se détendre, à respirer, et à placer son corps sans instrument. Dans un 3ème temps, il reprendra son instrument et rejouera son morceau en cherchant à mieux se positionner. Pour finir, il discutera avec l’enseignant pour évoquer les changements ressentis (dans sa sensation physique, de bien-être, dans la tenue de l’instrument, la sonorité, la musicalité …)

Ce travail lui permettra d’avoir un jeu plus souple, plus agréable et plus performant et à diminuer ou supprimer des douleurs physiques liées à la pratique musicale.

> Voir témoignage de Mme Ghigi